Snel geholpen worden, zonder wachttijden. Je kunt direct starten met coaching! info@mentaalsterkcoaching.nl

Word mentaal sterker vandaag

1-op-1 coaching, afgestemd op jou

Meer info

Plan nu

Coaching

Persoonlijke coaching voor studie, werk en mentaal welzijn, afgestemd op jouw situatie.

Werk

Coaching bij werkstress, twijfels over je baan, het maken van loopbaankeuzes en het aangeven van je grenzen. We onderzoeken waar jij energie van krijgt, hoe je meer zelfvertrouwen ervaart op de werkvloer en hoe je werk beter laat aansluiten bij wie jij bent.

person writing on brown wooden table near white ceramic mug

Studie

Coaching bij studiestress, motivatieproblemen, uitstelgedrag en keuzetwijfels. Samen creëren we overzicht, structuur en een manier van studeren die past bij jouw tempo en kwaliteiten.

Coaching bij piekeren, stress, onzekerheid en het gevoel vast te lopen. Je leert je gedachten beter begrijpen, meer rust te ervaren en keuzes te maken die goed zijn voor jouw mentale balans.

Mentale welzijn

Over Mentaal Sterk Coaching

Ik ben Syb Haans. Afgestudeerd als Toegepast Psycholoog en werkzaam als Studentcoach bij Fontys Hogeschool. Als zelfstandig coach wil ik jongvolwassenen helpen om meer rust, overzicht en vertrouwen te krijgen in zichzelf, zodat ze bewustere keuzes kunnen maken in werk, studie en leven.

Plan een vrijblijvend gesprek

Ik coach jongvolwassenen op thema’s zoals werk, studie en mentale gezondheid. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt, op een praktische en nuchtere manier.

Wat kun je verwachten van het coachtraject?

Je start met een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek, waarin we kijken of er een goede klik is. Daarna stellen we samen een duidelijk en persoonlijk coachplan op. Tijdens het traject werk je stap voor stap aan jouw doelen, in jouw tempo. We werken samen, met ruimte voor wat er speelt, en staan ook stil bij de successen die je onderweg behaalt.

Klinkt dit als iets voor jou?
Wil je werken aan jouw doelen en een helder coachplan?

Plan hieronder een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek.

De route

Van A tot Z

Vrijblijvend kennis maken

Plan een gratis kennismakingsgesprek

Inzicht & richting

Actie & mentale versterking

white ceramic mug on black and white table

a couple of traffic lights that are on a pole

brown wooden letter i and i love you letter

We maken eerst rustig kennis. Jij vertelt waar je tegenaan loopt, ik luister en denk met je mee. We kijken samen of er een klik is en of mijn coaching bij jou past. Geen verplichtingen, gewoon even checken.

Als we samenwerken, gaan we helder krijgen wat jou tegenhoudt. Wat speelt er écht? Waar loop je vast? Je krijgt inzicht in patronen, gedachten, gedrag en vooral: wat jij nodig hebt om weer vooruit te komen.

We vertalen inzichten naar concrete stappen. Praktisch, haalbaar en passend bij jouw leven. Je werkt aan focus, veerkracht en regie, zodat je sterker staat en zelf weer verder kunt.